“וְאָכַלְתָּ וְשָׂבָעְתָּ וּבֵרַכְתָּ” “E você comerá e se saciará e abençoará – esse versículo é a fonte da bênção após a refeição (birkat hamazon), que aparece na Parasha desta semana. Assim escreve Aharoni Bernstein sobre essa passagem: “Se, em vez de agarrar e devorar, ouvirmos a história que a comida nos conta, ouviremos muito e também teremos algo a dizer. A presença de D'us no prato pode surpreender e emocionar. Agradecemos a aparência (da comida), sabores e aromas através da bênção antes de comer, com o prato colorido à nossa frente e o estômago roncando. Depois de nos saciarmos, proferimos outra benção pela nutrição e energia que ganhamos para o resto do dia. Essa súbita contenção do ataque à comida durante a bênção que antecede à refeição, nos dá a força da bravura. E depois de comer, quando já queremos nos apressar, mas novamente paramos para dizer a benção posterior ao alimento (birkat hamazon), aprendemos a olhar para trás, dar valor e agradecer pelo bem recebido.
Birkat Hamazon nos ensina que adiar a gratificação dá satisfação e nos torna mais maduros. Birkat Hamazon trata a comida como uma ponte que liga D'us a nós, e faz com que a comida se torne uma experiência muito mais profunda do que apenas encher o tanque.”
