Quando entra o mês de Adar, aumentamos a alegria, e ele entra hoje. O psicólogo judeu-americano Dr. Sol Herzig escreveu um artigo comovente intitulado “6 maneiras simples de alcançar a infelicidade”. Segundo ele, essas são as estratégias mais experimentadas e testadas para NÃO alcançar a alegria:
1. Atenha-se aos direitos. Sempre sinta que você merece, que a vida lhe deve, que nasceu para receber. Sempre busque a injustiça pois outros tem algo que você não tem e não concorde com nenhuma concessão ou compromisso.
2. Tudo é pessoal contra você. Suponha sempre que tudo é feito com más intenções. Sempre tente encontrar intenções maliciosas e aproveite todas as oportunidades para vê-la como prova definitiva de que você não é importante para os outros.
3. Concentre-se nos problemas. Mantenha um controle de todos seus problemas e sempre pense neles, cultive a atitude de que você não pode fazer mais nada até que todos os problemas anteriores sejam resolvidos.
4. Amplie tudo. Não mantenha proporções. Tente cultivar pensamentos negativos sobre cada falha e amplia-lo, sem remorso ou perdão.
5. Espere catástrofes. É importante lembrar que coisas horríveis podem acontecer a qualquer momento e deixar a imaginação correr livre – doenças, desastres, ataques terroristas, não deixe que nada o surpreenda. Esteja alerta.
6. Não reconheça gratidão. Trate tudo o que você recebeu na vida como obvio, sem agradecer a quem o causou. 6. Apenas diga NÃO OBRIGADO à gratidão. Tome tudo o que você recebeu na vida como um dado, sem agradecer aos que o causaram. Tente focar seu pensamento no que você não tem, e não no que você tem.
E depois de adotar – ou melhor, não adotar – esses 6 conselhos, você pode ter um bom e feliz mês. Chodesh Tov!